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安顺舞蹈艺考中眼神的重要要性

来源:http://as.htyysxx.com/news341708.html  发布时间:2020/3/26 14:32:00

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一。舞蹈安顺艺考:定睛盯着目标。有两种方法:正法和斜法。

阳性测定方法:在距正面2-3m的明亮处选择一点。点的高度与眼睛或眉毛的高度基本相同。好找个不显眼的标记。对于固定眼的训练,眼睛应该自然睁开,但眼轮匝肌不应该闭得太紧。用眼睛盯着前方目标的标记,否则会分心。固定一段时间后,可以稍微闭上眼睛休息,然后突然睁开眼睛,立即盯着目标进行反练习。

斜交法:要求同正交法。只有目标和观察者的眼睛形成25度角,训练要领与正法相同。

2。舞蹈艺考:眼睛上下左右转动。包括定向转弯、慢速转弯、快速转弯、左转、右转等。

定向眨眼训练包括以下内容:

1) 眼球从前面开始,移动到眼睛的左角,然后回到前面,然后移动到眼睛的右角。练习这么多次。

2) 眼球从前面开始,眼球从左向右,从右向左移动。反复练习。

3) 眼球从前面开始,向上移动(不抬眉毛),然后回到前面。向右移动,向后移动。下移,后退。向左移,向后移。反复练习。


4) 眼球从前面开始,分别从顶部、右侧、底部和左侧顺时针旋转。每个角度都应该固定。眼球旋转的路线应到位。然后逆时针旋转并重复练习。

左转:眼球从前面开始。从上到左快速转了一圈后,眼球立即在前面。

右转:向相反方向左转。

缓慢旋转:眼球在同一方向缓慢旋转。不要停留在每一个位置或角度,而是连续地转动。

快速转弯:方向与慢速转弯相同,但速度更快。

在上述训练开始时,一杆、一杆两次,并逐渐加速。但不要太快。积极的和消极的都要练习。

三。舞蹈艺考:扫眼就像扫帚。路上所有的东西都应该看清楚。

慢眼扫描:将图片或其他物体放在距眼睛2-3米的地方。抬起眼睑不动头,从左到右,做一个桡骨慢扫,然后从右到左,四拍练习。把所有的东西都看一遍,试着一下子看清楚。当眼球向两边转动时,眼睛必须固定。逐渐扩大扫描长度,两侧增加25°视角,用眼睛移动头部,但要水平观察。

快速眼部扫描:与慢速眼部扫描相同,但速度更快。从两拍加速到一拍。注意两边。

以上12种眼部练习也可结合表演和素描练习。

刚开始练习时,眼睛有点痛。这些都是练习过程中的正常现象,在练习过程中,你可以闭上眼睛休息两三分钟。当眼部肌肉适应时,这些现象就会消失。

俗话说:“手往何处去,腿往何处去;情往何处去,心往何处去;情往何处去,味往何处去。”在训练中,要注意情感表现和眼睛训练的结合。

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